跑步机是评估消防员有氧能力的首选测试模式。

一个潜在的替代方案可能是攀爬机，它利用上半身和下半身的运动来模拟特定的消防任务。

到目前为止，攀爬机还没有被用来评估消防员的有氧能力。本研究的目的是确定攀爬机是否能为评估消防员的有氧能力提供一种替代运动模式。

14名健康的男性消防员（M±SD），年龄=39.4±6.9岁，身高=177.4±5.8厘米，体重=83.0±6.3公斤，体脂=14.1±4.5%，在跑步机和攀爬机上进行最大摄氧量（VO_2max）测试，以评估攀爬机方案的有效性。

跑步机测试遵循Gerkin方案。攀爬机方案包括3分钟的热身，然后是2分钟的测试阶段，从18.3m/min开始，每阶段增加6.1m/min。

参与者被要求在36.6m/min时保持30厘米的攀爬步长，之后他们自行选择攀爬步长。

在整个测试过程中，定期记录心率、通气量、摄氧量、二氧化碳产生量、呼吸交换率（RER）、跑动/攀登距离和RPE。使用体重（WT）和运动时间（ET）的回归分析来推导预测方程，以估计每个方案的最大摄氧量。

跑步机：VO_2max = 46.277 - 0.335(WT) + 2.284(ET), R2=0.691, SEE=3.963 ml/kg/min-1. 攀爬机VO_2max=60.528-0.514（WT）+1.462（ET），R2=0.614，SEE=4.399 ml/kg/min。

结果显示，攀爬机VO_2max（48.1±6.5 ml/kg/min）值明显低于跑步机VO_2max（51.1±6.6 ml-kg-1-min-1）平均值（P<0.05）。

研究结果表明，攀爬机为测试消防员的有氧体能提供了一种可接受的替代方法，用于试训或资格重审。然而，必须注意的是，攀爬机显示的VO_2max结果一直比跑步机低（约3%）。 

14名健康男性消防员（M±SD），年龄=39.4±6.9岁，身高=177.4±5.8厘米，体重=83.0±6.3公斤，体脂=14.1±4.5%，在跑步机和攀爬机（VersaClimber）上测试最大摄氧量（VO_2max）。

跑步机测试遵循Gerkin方案。跑步机速度开始于80.4米/分钟 (3英里/小时)，坡度为0%，持续3分钟。增加到120.6 m/min (4.5英里/小时)，持续1分钟，然后交替增加13.4 m/min (0.5 mph)跑速或每分钟2%的坡度，直到自愿停止。攀爬机方案包括3分钟的热身，然后是2分钟的测试阶段。

从18.3米/分钟开始 (40 ft/min)，然后每个阶段增加6.1 m/min (20 ft/min)，。受试者被要求在36.6米/分钟时保持30厘米的步长。之后他们保持一个自己选择的步长。当参与者不能再保持指定的步幅时，测试结束。

或直到自愿放弃。心率、通气量、摄氧量、CO₂生成量。RER、跑动/攀登距离和RPE都在每次测试中定期记录。在整个测试过程中。使用体重(WT)和运动时间(ET)进行回归分析。以估计每个人的VO_2max。统计分析使用StatView进行。

运动测试结果可见于图1至图5。Gerkin跑步机方案：VO_2max= 46.277 - 0.335(WT) + 2.284(ET), r2=0.691，SEE=3.963 ml/kg。

使用攀爬机方案预测方程VO_2max= 60.528 - 0.514(WT) + 1.462（ET），R2=0.614，SEE=4.399 ml/kg，其中WT是体重（公斤），ET是运动到疲劳的时间（分钟）。

平均攀爬机VO_2max (48.1 ± 6.5 ml/kg)显著低于平均跑步机VO_2max(51.1 ± 6.6 ml/kg). 

HOBBS S, MOORE J. The 10 to 5 repeated jump test: A new test for evaluation of lower body reactive strength [J].