颈部等长力量与脑震荡发病率之间的关系

研究目的

接触性运动项目如橄榄球联盟有着很高的脑震荡的发病率,导致受影响的球员长期伤病休养和长时间的场外待命。早年时期反复发生的脑震荡还可能会导致日后患上慢性健康问题,给医疗保健系统带来沉重负担,同时可能降低个人生活质量。由于严重的脑震荡对职业橄榄球队来说,具有高昂的个人成本和经济成本,最近一项由物理治疗师和临床研究员Theo Farley领导的英国研究发现,“男子橄榄球运动员的颈部伸展力量越大,患脑震荡的风险越小。”这项名为“男子职业橄榄球运动员颈部等长伸展力量不足是发生脑震荡的风险因素”的研究得出结论,“颈部力量是可调整的内在脑震荡风险因素,是体能训练的重要组成部分”。



研究过程


在2018-19赛季的英国职业橄榄球比赛期间,研究人员在整个赛程中的三个特定时段对225名球员进行了颈部力量评估。研究人员使用手持式测力计来测量运动员颈部等长肌力,目的是“评估颈部力量是否与职业男子橄榄球运动员的脑震荡发生率存在显著相关”。研究人员使用手持式测力计评估受试者在六个特定方向上产生的最大力量:屈曲、伸展、右侧和左侧屈曲以及右旋和左旋。在开始测试之前,受试者采用50%的最大努力在每个方向上进行五秒等长收缩来热身。这之后,在每个方向上以最大力量进行三秒的等长收缩,完成一轮测试。该练习在重复进行三轮,从中获取平均最大力量以进行统计比较。使用标准线性回归的95%置信区间确定脑震荡发病率和颈部力量之间的关系。



研究结论


在研究期间,29名球员中发生了30起脑震荡,脑震荡发生率为每1000小时13.7次。与赛季前的测量相比,研究组的中途和赛季结束时报告的颈部力量更大。根据研究人员的说法,颈部伸展力量和脑震荡的发生率减少之间存在显著关联。该研究发现,颈部伸展力量增加10%则脑震荡发生率减少13%。尽管颈部伸展度不能用于预测受伤风险,但该研究强调了识别可调整的脑震荡风险因素,在指导针对性减轻接触性运动项目如橄榄球脑震荡风险策略设计中扮演的重要角色。虽然该研究结果需要谨慎解释,但通过拥有更大的颈部肌肉和更高的等长力量,球员可能通过减少头部撞击所引起的加速度来降低脑震荡的严重程度。



VALD能做什么


VALD公司最近推出了一款名为DynaMo的手持式测力计和倾角仪,使从业人员能够进行300多项力量和关节活动范围测试。

由于颈部伸展力量是橄榄球联盟和类似接触性运动项目中的重要表现评估指标,DynaMo让从业人员能够可靠地在所有运动方向上测量颈部等长收缩力,并实时可视化结果。一旦完成初始设置,DynaMo应用程序会自动保存数据到运动员的个人资料中,无需手动记笔记,而捕获的客观数据会安全存储以供长期报告。VALD公司的ForceFrame设备也是一款高度可靠的工具,可用于在多个纵向时间点进行颈部等长肌力测试,并且对于对其他力量和关节活动范围指标感兴趣的从业人员来说,这是一个理想的系统。



BACK
传真:010-63701832
电话:010-63701833