FMS 4月上海站！
欢迎你来学习！

关于 FMS

动作是人类通用的一种表达语言，FMS是对动作质量进行评估筛查的一套实用工具，它告诉我们为什么要有良好的动作质量以及如何能获得良好的动作质量，能帮助我们更科学地进行运动。

FMS利用客观有效的动作标准来检查人体动作质量，为运动员或客户延长运动生涯。FMS在国外早已成为一种普及的筛查方法，它能够帮助运动人群从根源上发现问题，解决问题，从而达到更好的训练效果。

自2015年我们将FMS引进国内以来，一直致力于FMS的推广和实践，帮助运动人群科学训练。五年的时间从仅有4名认证教练发展壮大到千人队伍。

随着FMS被广泛的使用，越来越多的优势被得到验证，学习FMS的热潮也始终持续不下。

学习 FMS 的收获

FMS作为筛查和训练的双重工具，不仅具有完整逻辑的筛查动作体系，同时提供了上百种实操性极强的纠正性训练动作，可以即学即用。

对于教练来说，学习FMS也是提升客户成单率的工具。因为可以为客户提供量化的筛查数据，能更加精准的定位客户的真正需求以及问题所在，在训练后期也能与会员建立交流与信任。

所以，FMS在健身场馆可以得到更加广泛的应用。